¿Empiezas hipermotivada con tus propósitos de año nuevo y en febrero te acompaña la culpa por no haberlos conseguido? No es falta de voluntad, ni de esfuerzo, ni de constancia. Es el enfoque que le…
Posts Published bySira Soy Sira, pedagoga, coach existencial y terapeuta gestalt. Mi misión de vida es acompañar a mujeres a descubrir su esencia, lo que las hace vibrar para que vivan de una forma más armoniosa consigo misma y encuentren su misión de vida.
Ep 67. Deja de hacer propósitos de año nuevo bonitos y empieza a hacer cambios profesionales reales. La clave que va a cambiar tu 2026
Antes de llenar tu libreta con mil propósitos de año nuevo, detente: ¿desde dónde los estás escribiendo? Enero te empuja a “empezar de cero”, listas nuevas, expectativas… y la duda de siempre: “¿y si vuelvo…
Temporada Capricornio♑️: foco y concreción en tus metas profesionales
Este año, Saturno recorre los últimos grados del último signo zodiacal Así que es momento de soltar lo que no te sirve y que está frenando tu avance profesional. En este directo con Nuria hablamos…
Ep 66. ¿Estás estable o estancada en tu trabajo? Cómo distinguirlo y moverte con dirección.
El otro día entré en LinkedIn como quien entra en una casa nueva: observando, escuchando, con curiosidad. Y un post me frenó en seco: “buscar trabajo no debería ser solo cuando ya no puedes más”….
Ep 65. De decir a todo que sí a negociar su lugar: la historia de Laura (límites, autonomía y subida salarial)”.
Laura estaba agotada, sin saber poner límites y con miedo a pedir. Y sí, pudo cambiarlo. Ella te cuenta cómo pasó de la parálisis a la autonomía, con pasos concretos para poner límites, recuperar la…
Ep 64. Autoliderarte en tiempos de angustia e incertidumbre
Si sientes que tu jornada laboral y tu estado emocional van a golpe de email o de reunión, este episodio es para ti. Te llevo, paso a paso, por un método sencillo y potente para…
Ep 63. De “cumplir” a contribuir: cuatro claves para que tu día te represente
Si vas a dedicarle ocho horas al día a trabajar, que ese lugar te represente, ¿no? En este episodio te muestro por qué el trabajo es un terreno fértil para cultivar sentido (sin épicas ni…
Ep 62. Ansiedad, prisa y ruido en tu trabajo: cómo volver a tu centro y a tu para qué en contextos BANI
En este mundo BANI todo urge y lo importante se queda para “cuando haya tiempo”. Si sientes ansiedad, cansancio y la sensación de que das mucho y recibes poco en tu trabajo, este episodio es…
Ep 61. No es saltar al vacío, es prepararte por dentro y ordenar por fuera
A veces crees que para cambiar de trabajo o de carrera, tienes que “saltar al vacío”. Pero lo cierto es que el salto más profundo ocurre dentro de ti, mucho antes de dar ningún paso que se vea fuera. Esta…
Ep 60. Cuando te sientes perdida en tu trabajo: cómo volver a tener claridad
¿Te sientes perdida en tu trabajo?Puede que cumplas con todo, pero algo dentro de ti sabe que ya no estás en el lugar correcto.Que tu energía está baja, que repites los mismos patrones y que,…